Виниры: композитные или керамические?
В нынешнее время красивая и здоровая улыбка — чаще результат инновационных методик эстетической стоматологии. Нарушения прикуса, большие промежутки между зубами, сколы и пигментные пятна отменно скрываются за винирами — специальными…
Борьба за иммунитет: Как правильно питаться осенью
В осенние месяцы нужно уделить особое внимание своему рациону. Делимся секретами осеннего питания, которые помогут пережить сезон дождей и холодных ветров без соплей и лишнего веса. Как питаться с пользой…
Воспитание ребенка до рождения
Каждый любящий и ответственный родитель однажды задается вопросом, когда нужно начинать воспитывать своего ребенка. И как это делать, чтобы не испытывать в будущем проблем воспитания. Ответ специалистов может удивить: начинать…
Осеннее выпадение волос
Женщины очень часто жалуются на выпадение волос осенью. Почему так происходит и существует ли связь между временем года и выпадением волос? Норма или патология Осенний период вынуждает организм адаптироваться под…
Подбор компрессионного белья: как выбрать правильный размер и степень сжатия
Компрессионное белье становится все популярнее среди людей, заботящихся о своем здоровье и комфорте. Оно обеспечивает оптимальную поддержку мышц и улучшает кровообращение, что особенно важно для спортсменов, людей, ведущих активный образ…
Фитнес EMS: эффективный тренировочный метод для достижения физической формы
Фитнес EMS (Электромиостимуляция) — это инновационный тренировочный метод, который позволяет достичь высоких результатов в кратчайшие сроки. Он основан на использовании электрических импульсов для стимуляции мышц, что позволяет усилить тренировку и…
Фиброгастроскопы: революционный шаг в гастроэнтерологии
Фиброгастроскопия — это современная методика исследования в области гастроэнтерологии, предоставляющая врачам уникальную возможность детального и визуального изучения состояния верхних отделов пищеварительной системы. Этот метод основан на использовании фиброволоконной оптики, позволяя…
Бег по утрам: энергия для активного дня
Люди совершают пробежки по разным причинам. Для кого-то это способ отвлечься, другие хотят сбросить вес, третьи поставили перед собой спортивную цель. И все же бегать утром предпочитает больше людей, нежели…
10 привычек, делающих живот плоским
Прийти в хорошую физическую форму важно не только для морального удовлетворения, но и для здоровья. Отложение жира в области живота и талии ведет к нарушению гормонального обмена, сдавливает внутренние органы…
Отказ от сахара: Что произойдет с организмом
Чрезмерное количество сладкого в нашем рационе не только приводит к набору лишнего веса, но и нарушает нормальную работу обмена веществ, повышает риск развития сахарного диабета и других серьезных заболеваний. Отказ…